La Tua Voce: Il Telecomando delle Emozioni

La tua voce può calmare, motivare o… far perdere l’attenzione! Esploreremo come questo strumento straordinario che porti sempre con te possa cambiare il clima di una conversazione in un istante, creando connessioni vere e profonde.

Benefici

Info corso

Costo lezione:
25 PUNTI
Trainer: Rosy – Mental Coach
Durata: 60 minuti
Livello: Per tutti
Obiettivo: Usare la voce per creare empatia e connessioni significative.
Intensità: Bassa

Altri corsi

LA TUA PERFORMANCE ESISTE GIÀ. Qui la rendi accessibile.

Ogni atleta ha già dentro di sé le capacità per esprimersi al meglio.
A volte però, nei momenti importanti, non è la preparazione fisica a fare la
differenza, ma ciò che succede dentro quando reazioni automatiche e emozioni
improvvise si attivano senza controllo.

CRESCERE CON FIDUCIA – strumenti pratici per affrontare il cambiamento

Un percorso esperienziale e creativo pensato su 6 lezioni per bambini dai 10 ai 12
anni che si preparano al passaggio alle scuole medie o ne stanno vivendo i primi
anni.

Crea la tua avventura – Fiducia, emozioni e concentrazione

i bambini comprendono che le diverse modalità di pensiero portano informazioni
diverse e punti di vista diversi sulle possibili soluzioni ad un problema o ad una situazione

Pilates Matwork

rinforzare la muscolatura profonda, migliorare la postura e la flessibilità. Ritrova l’equilibrio tra mente e corpo liberandoti dallo stress quotidiano.

BodyArt training

Un allenamento olistico e funzionale che unisce le movenze di yoga, tai chi e danza. Riequilibra corpo e mente, migliorando forza, resistenza e flessibilità attraverso i principi energetici dello Yin e Yang.